最近女子の1人(ソロ)登山って流行ってるよね。SNSでもカッコイイ女性をよく見ます。
運動不足解消の為に始めてみたいけど、、、

1人で登る自信なんて無いし不安しか無い。神経質なワタシの性格には登山は合わないかも、、、

私は友達グループと登った事あるけど、正直ちょっと疲れちゃった。。。帰りの温泉もゆっくり出来ないし、、、

その心配よく分かるわ!!でもね、聞いて!!実は女子が1人で登山するメリット、いっぱいあるのよ!!
ここでは、そんな不安女子が1人で登るメリット5つご紹介させていただきます。
・神経質、不安体質な人のほうが実は向いてる1人登山
・心身ともに健康で美しくいられる為の身体づくり
映える服装ばかり気にしなくて良い
登山服ばかり買ってられません。下界でもお金がかかります。いつも同じ服装でも誰も気付きやしません!!一式購入しても登山が自分の性格に合わなかったら勿体無いのです。不安な方は今時レンタルも出来るので参考までに見ておくのもいいかもしれません。
いつでもどこでもやめられる
前日でも当日でもスタート地点でも途中でも、やめっちゃって良いんです!!急に生理がくることもある。体調不良なんてよくあるし。ホルモンバランスの乱れなんてしょっちゅうよ。ツアーのキャンセル、友達へのお断り、ドタキャンし辛いから無理して登る。なんて事しなくて良いんです。
全てが自分のペース
男性と登ると筋肉量も違いますし、登るペースも違います。休みたい時に休みたいだけ休憩すれば良い。そろそろ出発? とか空気読まなくて良いんです。 ゼーゼー ハァハァ 言い過ぎても恥ずかしいなんて思わなくていい。後ろに人さえいなけりゃオナラだって出せちゃう。人間ですもの、歩き出したら腸が動き出します。(便秘が続いてた日なんてこりゃ大変だ!)帰りの温泉、ゆっくり浸かって、ゆっくり洗って、ゆっくりメイクして、しっかり髪乾かしてリセット。 至福の時間です。
好きな時に写真が撮れる
人それぞれ感性は違います。 ガイドさんが言うオススメスポットも分かるけど、周りが撮ってないポイントで あーーーこの景色めちゃくちゃ好き! とかあるんです。いつでもどこでも立ち止まって好きなだけパシャパシャして良いんです。
自分の身体としっかり向き合えるようになる
いくら低山でも山に登る時は、自分の体調に敏感になります。前日の暴飲暴食でのトライは全部自分に返ってきます。1人で登っても安全に登って下りられる様に自ずと身体と向き合うようになります。その結果身体に良い変化をもたらします。そして美しくいられるのです。

ソロ登山って とても有意義な時間に変えられるのよ!もしかしたら あなたの性格にぴったりな運動方法かもしれないわ!!
お友達と登った事がある方、彼氏と登った事がある方、ツアーにも参加した事あるけど
1人で登ったらどんなに気楽だろう、、、
そんな事 一緒に登った人には失礼過ぎて絶対言えない。
気にしちゃう事多過ぎて、登る前から既に疲れちゃう、、、
運動した方がいいのは分かってるけどいろいろ心配で1人登山になかなか一歩踏み出せない方、
そんな慎重さんの1人遊びの後押しになったでしょうか。
登山始め方(女性の持ち物)こちらも是非参考にしていただけたら嬉しいです。
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